膝（ひざ）がギシギシ！

膝痛

膝痛の多くは変形性膝関節症です。膝を曲げ伸ばしするたびに痛みや違和感を感じます。足、脚部全体のバランスが崩れることで膝が外側へ張り出し、次第に膝関節の間にある軟骨がすり減ってしまい、痛みを生じます。

親指ズキズキ！

外反母趾

外反母趾とは、親指が付け根から「く」の字に変形している状態です。足の指の付け根にある「横アーチ」が崩れることにより、骨格が緩み変形してしまいます。変形した親ゆびの付け根が炎症を起こしズキズキと痛んでしまうこともあります。

足裏が疲れやすい！

扁平足

扁平足とは、土踏まずのアーチが低下し足裏が平らになっている状態です。土踏まずは歩行時の衝撃吸収の役割をしています。土踏まずが低下してしまうことにより、衝撃吸収が効率的にできなくなってしまいます。そのため、足裏が疲れやすくなってしまいます。

踵（かかと）がジンジン！

足底筋膜炎

足底筋膜炎は足裏（多くの場合かかと部）がジンジンと痛みます。足裏にある筋膜という腱（足底筋膜）とかかとの骨との接点に繰り返し張力がかかったり、土踏まずが低下することにより筋膜に炎症を起こしてしまいます。足裏のかかと部や足裏全体に痛みを生じてしまいます。